Poseidon Swim Cap / Дизайн и принт на плавательных шапочках, плавательные одежда и принадлежности

Триатлон - описание вида спорта

Warning: Wrong parameter count for nl2br() in /var/www/alldata2/data/www/poseidon-swim.freeopti.ru/incs/include/articlesingle.inc.php on line 43

Что такое триатлон ?

Триатлон — спортивное состязание, в котором участники последовательно соревнуются в трех видах. Обычно это плавание , езда на велосипеде и бег.

Что такое биатлон / дуатлон ?

Биатлон/дуатлон — спортивное состязание, в котором участники соревнуются в двух (или трех) события подряд. Обычно это езда на велосипеде и бег. Восновном биатлон/дуатлон — это триатлон без плавания. Общее различие между биатлоном и дуатлоном является то, что в дуатлоне спортсмены часто делят бег так, чтобы получить последовательность бег-велосипед-бег.

Какие дистанции в триатлоне ?

В триатлоне нет жесткого определения дистанций, на различных соревнования они могут быть разные. Но есть несколько "общих" расстояний:

Является Триатлон олимпийским видом спорта ?

Триатлон дебютировал на Олимпийских играх в Сиднее в 2000 году.

Какие правила в триатлоне ?

Правила могут варьироваться от страны, в которой проводятся, и организации, под эгидой которой проводятся соревнования.

Международный орган триатлона — Международный Союз Троеборья, имеет свой набор правил. USAT (Официальный руководящий орган по триатлону в США) имеет свои правила. Федерация триатлона России — свои.

Виды состязаний в триатлоне — Плавание

Допускается любой стиль плавания, кроме использования искуственных средств. Наиболее распространенным является вольный стиль, но для отдыха используют брас.

Участники могут выступать в гидрокостюмах. Использовать гидрокостюм или нет — личное решение спортсмена, но существуют некоторые ограничения. При покупке гидрокостюма необходимо убедиться в том, что он предназначен именно для триатлона. Иначе вы може купить гидрокостюм для дайвинга или гидроцикла, которые не дают необходимую свободу движениям. Стоимость гидрокостюмов лежит в пределах 100$-400$, в зависимости от типа и качества.

Для тренировок можно воспользоваться ближайшими открытыми водоемами или обратиться в тритлон-клуб в вашем городе.

Виды состязаний в триатлоне — Велосипед

Велосипед — один из этапов в биатлоне, со своими способами прохождения дистанции и методами подготовки.

Вам не нужен специальный триатлон-велосипед, чтобы заниматься триатлоном. Модифицированные дорожные велосипеды очень распространены в триатлоне. При выборе велосипеда следует учитывать свой рост, от него могут зависеть размеры колес.

Велосипед в процессе эксплуатации требует обслуживания. И чем правильнее вы будете выполнять обслуживание / ремонт, тем дольше прослужит велосипед. Ресурс, на котором можно узнать многое о ремонте.

Тренироваться можно и в зимнее время. Для этого можно использовать стационарную установку, в которой зажимается задняя вилка и обеспечивается проворот заднего колеса под нагрузкой, создаваемой роликами. Для сохранения вертикального положения зажимается и передняя вилка.

Виды состязаний в триатлоне — Бег

Чтобы избежать неприятных ощущений от судорог, необходимо следовать простым правилам:

- во время прохождения последних километров вело-этапа привставайте на педалях, разминая
- избегайте обезвоживания на вело-этапе

Статья не закончена

◄ веруться в список статей